
Рецепты обедов которые можно взять с собой Рецепты Bon Appetit
У нас здесь рецепты офисных обедов. Три сытных блюда, которые не позволят вам умереть с голоду на работе!
Сытный сэндвич
Ингредиенты:
Хлеб 2 ломтика
Сырный соус 1 ст. л.
Жареный баклажан 3-4 ломтика
Отбивная 1 шт.
Сыр 2-3 ломтика
Зелень по вкусу
На 100 г 278 ккал
Приготовление:
Подрумяниваем хлеб.
Смазываем сырным соусом.
Собираем сэндвич.
Картофельный салат
Ингредиенты:
Вареная картошка 150 г
Авокадо ½ шт.
Стебель сельдерея 1 шт.
Стручковая фасоль 100 г
Оливковое масло 2-3 ст. л.
Горчица по вкусу
Сок лимона по вкусу
Соль, перец по вкусу
На 100 г 142 ккал
Приготовление:
Картошку и авокадо нарезаем на небольшие кусочки.
Мелко нарезаем сельдерей.
Бланшируем нарезанную фасоль.
Для заправки смешиваем масло, горчицу, сок лимона, соль и перец.
Соединяем все ингредиенты.
Курица терияки
Ингредиенты:
Куриное филе 1 шт.
Крахмал для панировки
Растительное масло для жарки
Чеснок 2 зубчика
Соус терияки 4-5 ст. л.
Соль, перец по вкусу
На 100 г 128 ккал
Приготовление:
Курицу, нарезанную небольшими кусками, панируем в крахмале.
Обжариваем на масле.
Добавляем измельченный чеснок.
Добавляем соус, приправляем.
Помешивая, доводим до кипения на слабом огне.
Снимаем с огня.
Рецепты Bon Appetit видеорецепты на каждый день!
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:
Новые видео
-
Изысканный чизкейк без выпечки Рецепты Bon Appetit
-
Изысканный чизкейк без выпечки Рецепты Bon Appetit
-
Ньокки в сливочно-грибном соусе Рецепты Bon Appetit
-
КТО СЪЕСТ БОЛЬШЕ ПЕЛЬМЕНЕЙ ПОЛУЧИТ 20.000 РУБЛЕЙ Рецепты Bon Appetit
-
Как приготовить вкуснейшую говяжью вырезку Рецепты Bon Appetit
-
Краш-тест странного рецепта майонезный чай Рецепты Bon Appetit
-
Пряная рыба по-китайски Рецепты Bon Appetit
-
Горячий закусочный дип Рецепты Bon Appetit
-
Завтрак в духовке за 15 минут Рецепты Bon Appetit
-
Самый нежный тирамису Рецепты Bon Appetit
Популярные видео
-
Корейский суп кукси Рецепты Bon Appetit
-
3 сочных блюда с сыром Рецепты Bon Appetit
-
Топ-3 рецепта запеченных яблок Рецепты Bon Appetit
-
6 неожиданно вкусных блюд из кабачка Рецепты Bon Appetit
-
Влог в Париже рецепт лукового супа Рецепты Bon Appetit
-
Люди пробуют странные комбо в еде Рецепты Bon Appetit
-
Рецепт домашних чипсов Рецепты Bon Appetit
-
Блинный торт с лососем и зеленью Рецепты Bon Appetit
-
Самые летние салаты 3 простых рецепта Рецепты Bon Appetit
-
Люди пробуют ЧЕХИЮ Рецепты Bon Appetit